27/04/14 MARATÓN DE MADRID, PRIMERAS IMPRESIONES

Se presentaba una mañana soleada en la que cuatro valientes Gallardos se dirigían a  Madrid para disfrutar y sufrir el recorrido de su Maratón.

Los cuatro terminamos, todo un merito, ya que más 3.500 personas que partieron de Plaza Cibeles y por diferentes motivos no llegaron a la meta situada en el parque del Retiro, toda una recompensa simplemente el terminar esta dura Maratón.

Los CUATRO.

MARATON DE MADRID 2.014
Nombre	Pos. General		Media	Tiempo	Ritmo
MARIANO EXPOLIO DEL CASTILLO	285	MMP	1:28:22	2:58:58	4:14
FRANCISCO PEÑUELAS SANCHEZ	1359		1:34:38	3:21:47	4:46
IVAN MINGUEZ BATANERO	1637		1:35:23	3:25:20	4:51
RAFAEL DE PEDRO SANCHEZ	2066		1:38:23	3:29:34	4:57

Pinchando en cada nombre datos completos de paso.

Enlace con la clasificación general:

http://www.maratonmadrid.org/resultados/clasificacion.asp?carrera=13

EXPOLIO: SOBRENATURAL, INCREIBLE, DE OTRO MUNDO (es su primer maratón).

EL PEÑU: SATISFECHO, DISFRUTANDO, PROPORCIONAL AL ENTRENO REALIZADO.

IVAN: DECEPCIONADO, DESCONTENTO Y CON RABIA CONTENIDA, ESTABA PREPARADO PARA HACERLO MUCHO MEJOR.

RAFA: UN EJEMPLO DE SUPERACIÓN PERSONAL, UN MODELO A SEGUIR, PERSEVERANTE.



Por otro lado Ernesto Codesido Garcia, participaba en la Maratón de La Coruña, termiando esta en un tiempo 3:34, y con numerosos problemas, el más grave fue que "le descalificaron" por entrar a meta con sus hijos de la mano y ni si quiera han tenido el reconocimiento de ponerle en la listado de llegados a meta o en ninguna clasificación.

Por lo que desde aquí os digo que la clasi de La Caruña está mal, que ya hay un valiente Gallardo que participo, sufrió y disfrutó y no aparece en ellas, que injusticia.

EL ZOOLÓGICO EXISTENTE DENTRO DE LOS MARATONES DE MADRID Y LA CORUÑA...

En relación con  el año pasado, unos REPITEN, otros DEBUTAN, otros DESISTEN, otros CAMBIAN, otros están FUERA DE COMBATE y otros son grandes VETERANOS.

Iván, REPITE Madrid y con la intención de morder a su anterior marca entre 10 y 15 minutos, está como un TORO (tiempo estimado 3:10:3:16)

Expolio DEBUTA en esta disciplina y Madrid será para él su primer maratón, si Iván está como un toro, Expolio está como un verdadero BÚFALO después de su 1:20 en la media de Alcalá de Henares, mucha suerte y a disfrutar (tiempo estimado 2:58-3:04)

Ernesto que este año DEBUTARÁ en la maratón de la Coruña y que después de que las lesiones no le permitirán realizar el entrenamiento que él pretendía, tiene la intención de terminar este maratón sobre 3:30-3:40, es GALÁPAGO, sin prisa, pero siempre seguro y disfrutando del camino recorrido.

Yo, El Peñu, también DEBUTARÉ en Madrid en el que será mi tercer maratón y tras unas dudas sobre mi rodilla y la falta de kilómetros, estoy preparado, ilusionado y decidido para darlo todo. Yo solamente puedo ser un AVE FENIX, ya que lo único que hago ultimamente es renacer de mis cenizas, una y otra vez (tiempo estimado 3:12-3:18)

Irving que el año pasado debutó en esta disciplina, este año y al no encontrar un estado de forma adecuado a decidido a duras penas DISISTIR en participar, aunque sigue siendo un auténtico y valiente ÑU.

Félix y Mantecas, este año han CAMBIADO Madrid por Sevilla y han demostrado ser dos inigualables GUEPARDOS, terminando el maratón de Sevilla en 2:59 y 2:54 respectivamente.

Jaime, El Choli que esta temporada está FUERA DE COMBATE  y que últimamente siempre se estaba comportando como un verdadero tigre.

Y sin olvidarnos de nuestro GRAN VETERANO, Rafa de Pedro que sus años de experiencia le hacen ser el más ZORRO del grupo (tiempo estimado 3:18-3:25)

12 y 13 ABRIL 2014 DONDE ARAÑAMOS UN PODIUM MÁS

El sábado día 12 nuestro compañero Miguel Angel Lario participó en la carrera solidaria, "Medula para Mateo", en la prueba de 5Km y en donde se subió al podium como segundo clasificado, estas fueron sus impresiones:

"Este sábado y por un motivo solidario, como es la obtención de posibles transplantes de médula para Mateo, nos reunimos mas de 300 personas en torno al polideportivo de Aguas vivas para disfrutar corriendo y colaborar con este proyecto solidario. 

Inicialmente se podía optar por realizar una vuelta al circuito de 5 km o realizar las dos vueltas completas sumando un total de 10 km, con la particularidad de que dependiendo del color de camiseta (verde o roja) se podía participar como soltero o casado.El circuito coincidía en parte con zonas de la media maratón de Guadalajara, con constantes sube y baja que lo hacían un tanto rompepiernas, llegando hasta completar medio paseo del colesterol y tras bajar rodeando el fuerte de San Francisco y el parque fluvial del alamín se volvía a subir hasta la calle del polideportivo. La verdad que el circuito era duro dependiendo de los ritmos que llevara cada uno. Y eso mismo, los ritmos que llevamos en la primera vuelta hicieron que optara por completar la carrera de 5 km en lugar de la de 10 km ya que algunos parciales los había realizado en torno a 3.30 y no es ritmo para mi ni mucho menos para acabar este rompepiernas en dos vueltas.

                                  

Finalmente logré la segunda posición con un tiempo de 20.36 y muy contento por ello."

                                                     




Por otro lado el domingo 13, una representación de atletas Gallardos, participaban en la "Miria de Torija", obteniendo los siguiente resultados:

PtoGral	nombre	apellidos	PtoCat	Vta1	Neto	RitmoK Final del formulario
16	MARIANO	EXPOLIO DEL CASTILLO	6	0:19:30	0:37:29	3:40
26	JORGE	GONZALEZ TARRIZA	11	0:20:32	0:39:26	3:52
32	MIGUEL ANGEL	LARIO LOPEZ	14	0:20:56	0:40:35	3:57
47	IVAN	MINGUEZ BATANERO	16	0:21:25	0:41:25	4:03
87	ANGEL	NICOLAS ARANDA	32	0:24:01	0:45:37	4:28

Aquí está la crónica también de Miguel Angel sobre esta carrera:

"Sol y calor son los principales protagonistas de la carrera de ayer en Torija, cumpliendo su 8ª edición la Miria de Torija se plantaba en el calendario del circuito de carreras populares de Guadalajara para comprobar el estado de forma de cada uno y como medio de prueba o puesta a punto de lo que viene igualmente para cada uno.

Nos dirigimos 5 miembros del club atletismo Los Gallardos, Expolio, Jorge, Iván, Nikol y Yo, a darlo todo en esta carrera tan peculiar por su trazado y dureza (sobre todo por la temperatura ya que su comienzo fue a las 12.00 del mediodía cuando más apretaba el calor).

La distancia y circuito similar o prácticamente igual que otros años, excepto que en esta edición no hemos podido cruzar por medio del albero de la plaza de toros y se ha realizado un trazado rodeando a la misma. Pero igualmente salida al campo y vuelta al pueblo rodeándolo y bastante gente animando y participando como en otras ocasiones."


La salida:

Primera vuelta:

Meta:

Otras:

Enlace con la clasificación:
http://www.recorreguadalajara.es/cdg-resultado-detalle/consulta-resultado/3282/viii-miria-de-torija

Enlace con las fotos de Paloma de Velociraptor:
https://plus.google.com/photos/113112017968010949198/albums/6001827475174557537?banner=pwa


Miguel Angel hace doblete este fin de semana participando en dos carreras y encima creo que quedamos 4º o 5º por equipos, ARRIBA GALLARDOS..., que envidia me dáis...

06-04-14 PODIUM, CASI PODIUM, ENTRENOS NORMALES Y ENTRENOS ESPECIALES, PODRÍAN RESUMIR ESTE FIN DE SEMANA GALLARDO

Lo primero es felicitar a Javi Oñoro por su tercer puesto en la carrera solidaria de 10Km en Mondejar.

Después felicitar a Jorge, por su cuarto puesto en la carrera solidaria DHL de Quer, podium por los pelos, un 5200 y con 3 o 4 repechos que hicieron daño.

Y por ultimo felicitar a Moli que logró terminar la Media de Maratón de Madrid, donde el ambiente y la organización fueron increíbles.

Una mañana estupenda que unos emplearon para competir, otros para realizar sus entrenos normales, otros realizaron entre 29 y 31 Km, como preparación a sus próximas maratones y alguno se quedó en casa descansando ya que la acumulación de kilómetros está haciendo ultimamente mella en todos nosotros.