18/05/14 CABANILLAS, JORGE DESTROZA EL CRONÓMETRO LOGRANDO SU "MMP" CON EL MÉTODO EXPOLIO...

Está cada vez más claro, "El método Expolio" o también llamado "El efecto Expolio", está dando sus resultados y no es más que simplemente el entrenar duramente y con cierta constancia con Filípides Expolio.

No es un secreto pero es la realidad, si quieras mejorar duro has de entrenar...

Jorge termino la carrera junto a Filípides, los dos con un tiempo de 37:46, BRAVO, donde se demuestra lo que es compañerismo, amistad, compromiso y equipo...

También felicitar a Javi Oñoro que también reliazó su MMP en esta carrera con un tiempo de 40:37.

Y sin olvidarnos también de los gallardos Nikol, Ernesto y Luis Cesar que también participaron en ella.

Foto de Paloma Velociraptor, gracias de nuevo por tus incansable fotos:

https://plus.google.com/113112017968010949198/posts/GiDsLk7KaAw

Clasificaciones:

http://www.recorreguadalajara.es/cdg-resultado-detalle/consulta-resultado/7636/iv-carrera-popular-cabanillas