16-06-13 VILLANUEVA Y LOS GALLARDOS QUE PERDIERON SU CABEZA...,by PEÑU

En una mañana en la que el CALOR fue uno de los protagonistas, alrededor de 300 valientes acudieron a territorio Villano para disfrutar de "La 5ª Carera de la Cabezas Cortadas"...

Los Gallardos fieles al circuito de carreras populares hicieron aparición por aquellas tierras.

Después de la salida recorriron los 10.000 metros que les separarían de la meta...

...y sin olvidar el tramo más conocido de esta carrera denominado "la cuesta de los Auto Locos" que la verdad que sí hay que estar loco para subirla corriendo...

 

 Y por fin la llegada a meta, con sandía para todos incluida en la bolsa del corredor.

Carlos lograría un tercer puesto en su categoría y perdiendo de verdad la suya Testa...

Blanca también fue fiel a la cita con el pequeño Running.

Enlace con las fotos de Peñu:

https://picasaweb.google.com/104661358473499724618/Villanueva2013#
Enlace con las fotos de Velociraptor:

https://picasaweb.google.com/111873912486458222817/Villanueva#
Enlaces con miles de fotos Villanas incluyendo las clasificaciones:

http://atletas-de-villanueva-de-la-torre.blogspot.com.es/2013/06/fotos-de-euardo-lozano-vaverde-2-enlaces.html

http://atletas-de-villanueva-de-la-torre.blogspot.com.es/2013/06/clasificacion-general-v-carrera-villana.html

Simplemente añadir que cuando las cosas se hacen con ilusión y ganas salen perfectas, gran organización, ambientación, regallos etc, etc, la verdad es que podéis estar orgulosos de vuestra carrera.

09-06-13 LOS GALLARDOS Y LA PSICOSALUD, CON UN SEGUNDO PUESTO PARA CARLOS, by PEÑU

Como no podía ser de otra manera, varios Gallardos y amigos estuvieron presentes en esta carrera, que tuvo gran acogida con casi 200 participantes en la prueba reina y más de un centenar de niños en las carreras infantiles.

A los Gallardos ya les van pesando los kilómetros de la presente temporada y todas las carreras que llevan acumuladas en sus piernas...

Jorge, Miguel Angel y Juan, estuvieron allí difrutando de una extraña mañana del  mes Junio...

 

Una sorpresa les esperaba antes de llegar a meta, ya que para los que fueron conservadores y pensaban apretar en los últimos dos kilómetros les fue imposible ya que esos dos kilómetros no existieron y la carrera inicialmente de 9 km se convirtió en una carrera de 7 km escasos.

Tampoco quiso perderse en esta ocasión la hermana de Miguel el poder disfrutar de esta carrera.

Carlos en su categoría y después de una rápida y fortisíma salida se logra meter en segunda posición, QUE GRANDE ERES HIJO...

Blanca también participo de este día de Running...

Enlace con las fotos de Velociraptor:

https://picasaweb.google.com/111873912486458222817/1CarreraPsicosalud#

Enlace con la clasificacion:

http://www.velociraptor.es/la-i-carrera-solidaria-psicosalud-2013-recauda-mas-de-800-euros-para-la-asociacion-adabal/

01/06/13 EL GALLARDO QUE PUDO Y SUPO DISFRUTAR DEL OCEJON..., by PEÑU

El pasado sábado día 1 de Junio, se celebró La Media Maratón del Ocejón con la participacion de nuestro compañero Ernesto Codesido y que realizó un tiempo de 2:49:19.

A las cinco de la tarde y con alrededor de 150 corredores se daba la salida a esta singular carrera...

...y donde nuestro compañero Ernesto disfrutó de esta bonita y la vez durísima carrera en una perfecta simbiosis con el terreno, el cuerpo y la mente y donde se dejo embriagar por el poder y la fuerza que emanaba la montaña...

Enlace con la clasificación y videos:

http://mediocejon.blogspot.com.es/p/xiii-edicion-2013.html

Fotos de Velociraptor:

https://picasaweb.google.com/111873912486458222817/MedioMaratonDelOcejon2013#

02-06-13 DUATLON DE CERCEDILLA, POR LUIS ANTONIO

Posición 89 y tiempo 1:20..., MUY CONTENTO Y SATISFECHO...

No pensaba que notaría tanto correr a 1.200 metros de altitud, pero la verdad es que se nota. Los 5 primeros km se me hicieron bastante largos y algo pesados ya que los 2/3 del circuito de carrera a pie picaba hacia arriba....

La verdad es que no hay duda y se notó bastante que la bicicleta MTB, es mi modalidad preferida..., remontando de la posición 102 a la 86...., en un circuito entretenido, un sendero amplio y con algún tramo más técnico.

...y como siempre los últimos 2,5 km a sufrir....

Hay que mejorar, aunque debo de decir que este es el segundo duatlon en el que participo y he notado bastante mejoría...

26-05-13 MTB GALLARDOS, PRUEBA DEL CIRCUITO MTB DE GUADALAJARA

Nuestro compañero Luis Antonio, participó el pasado domingo en el "MTB GALLARDOS" y estas fueron sus impresiones:

En el escenario del campo de fútbol de La Solana, a las 10 de la mañana se dio la salida a esta prueba de 52 km de recorrido rompepiernas,  en el que era difícil encontrar un ritmo constante y que sorpendió a todos los corredores, quienes no esperaban tanta dureza por la orografía del terreno (en otras palabras en terreno Hostil...), en el que sin grandes desniveles, los bikers del club A Rueda, sacaron un circuito exigente y divertido. Las buenas temperaturas  y el gran ambiente permitieron disfrutar de un gran día de carreras a todos los participantes.

Mucha suerte para el duatlón de Cercedilla.

Albunes de fotos:

https://plus.google.com/photos/110299325265240440234/albums/5883390038799366737#photos/110299325265240440234/albums/5883390038799366737

https://plus.google.com/photos/111451997583859128291/albums/5882355679577285841?partnerid=gplp0#photos/111451997583859128291/albums/5882355679577285841?partnerid=gplp0

26-05-13 LOS GALLARDOS EN CABANILLAS, by PEÑU

Este domingo se celebró la tercera Carrera Popular de Cabanillas del Campo, puntuable para el IV circuito recorre Guada.

Una carrera dos vueltas con salida y llegada en el Ayuntamiento de dicha localidad y donde Jorge volvió a desmostrar una vez más su magnífico estado de forma con un tiempo de 38:29 y Ernesto Codesido, el otro miembro del Club con un tiempo de 48:25.

Cabe decir también que cada vez son más los Gallardos que participan en este tipo de pruebas, vamos a tener que fichar alguno de ellos para la próxima temporada...

Tambien es reseñable de mención la participación de Mariano Expolio, que completó la prueba con un tiempo de 39:41.

NO HAY NADA MEJOR COMO ABRAZAR A TU AMIGO DESPUÉS DE UNA BUENA CARRERA...

Enlace con la clasificación general:

http://www.deporbox.com/eventov2/carrerapopularcabanillasdelcampo/clasificaciones

Enlace con las fotos de nuestro amigo Juan Pablo:

https://picasaweb.google.com/108989578472102647460/2605201310KmsCabanillas#

LAS SECUELAS DEL MARATÓN DE MADRID, CRÓNICA EXTENDIDA by PEÑU

Un maratón puede y suele dejar muchas y diversas HUELLAS en las personas que participan de él, pero la que le ha dejado a nuestro compañero Ángel Jaime, va a ser imborrable de por vida, ya que ha tenido la OSADÍA de tatuarse junto a las iniciales de su familia, la fecha de su primer MARATÓN (28-04-2013), eso sí es HOSTILIDAD de por vida...

José María Mantecas, tenía claro que si hacía su segundo maratón era para bajar de las 3 horas, si no para hacer más tiempo no se planteaba el hacerlo y el domingo 28 vio cumplido su sueño al terminar su segundo maratón en 2:58.

Iba sobradamente preparado aunque lo suyo le costó, ya que al final de la prueba el globo de las 3 horas le pisaba los talones y tuvo que apretar fuertemente los dientes para que no le diera caza logrando así su objetivo.

Félix Ángel, solamente quería terminar su primer maratón y así vivir la experiencia que ello supone, el planteamiento inicial era terminar sobre 3:30. Desde un principio el entusiasmo, euforia, nerviosismo y las ganas de que llegara el gran día invadieron todo su cuerpo y mente y en sus conversaciones y pensamientos siempre estaba presente su primer maratón.

A medida que pasaban las semanas del plan de entrenamiento, cada día estaba más y más fuerte y con más ganas y prueba de ello fue que en la media de Alcalá logró su MMP y que luego mejoraría en la media de Azuqueca. Estaba eufórico, pletórico y en su mejor momento de forma y se planteó una nueva meta, intentar lograr acercarse a las 3:20, aunque poco antes del gran día la intención que tenía era intentar ir con el globo de 3:15 hasta que las fuerzas le aguantaran.

José y Félix hicieron la salida juntos hasta más o menos el kilómetro 2, donde Jose se marchó en busca del globo de las 3:00 y  Félix en busca del globo de 3:15, pero al rato de alcanzarlo, Félix se dio cuenta que estaba mejor preparado que para hacer la carrera junto a ese globo, que le empezó a parecer demasiado lento y en un derroche de valentía se marchó de su lado para no volver a verle más, terminando la prueba en 3:06.

Ivan, el tío más técnico y meticuloso de todos nosotros, prácticamente clavó casi similares sus dos medias, lo que demuestra su concentración, conocimiento de si mismo y control de la carrera. El tenía claro que iba a realizar su carrera con mucha cabeza y sin preocuparse en exceso de tiempos ritmos o del gentío.

Ivan es un gran estratega, tiene todo bajo control, pensado y estudiado de antemano para evitar sorpresas y el propósito firme que tenía, era que quería terminar su segundo maratón con buenas sensaciones y además lo hizo con un buen tiempo 3:23.

Ángel Jaime (El Gran Choli), también fue para el su primer maratón y fue un gran reto personal y de superación al igual que para lo fue para su compañero de entrenos Irving.

Ángel casi ve truncado su sueño de correr su primer maratón, cuando la semana previa a la prueba, unas molestias en su tocada rodilla, le impidieron realizar ningún tipo de entreno y guardar reposo en la medida de lo posible. Esta circunstancia hizo que sufriera un poco más de la cuenta en los últimos kilómetros, pero al final lo logró con 3:30.

Irving, para una mayor concentración y descanso físico y mental, llegó a pedir la semana de antes de la maratón de vacaciones, para poder centrarse en lo que tanto empeño llevaba preparando durante 3 meses atrás.

Irving con su envergadura y nunca mejor dicho, la última parte de la carrera se le hizo un poco cuesta arriba..., pero con la satisfacción final de poder cruzar el arco de meta con un 3:34.

Ángel e Irving y por razones laborales, realizaban sus entrenamientos al medio día, sacrificando el descanso de la hora de comer y teniendo que ir siempre a contra reloj, para cumplir con todos sus cometidos, entrenaron con sol, con viento y hasta en varias ocasiones les llovió, pero seguro que no les importó todo esto cuando cruzaron por primera vez el arco de meta de un maratón como el de Madrid.

Rafa, luchador nato y experimentado maratoniano al que las lesiones nunca le respetaron, se pudo resarcir de todo al cruzar de nuevo el arco de meta de la maratón de Madrid con un tiempo de 3:23.

Seguro que ninguno de ellos, se olvidará de toda la gente que tomaron las calles y no pararon de animarlos en cualquier rincón y con todas su fuerzas, al igual que no olvidarán nunca todas las sensaciones vividas antes, durante y después de una carrera como es la MARATÓN.

De todas maneras y por si acaso llevaron a su animador personal Jose Antonio y su bandera.

Unos días antes en la feria del corredor.

Viva la madre que os parió, nos habéis hecho vibrar con vuestra carrera hasta a los que no estuvimos presentes en ella, ni en vuestros entrenos, de nuevo ENHORABUENA a todos.