15/04/2012 MIRIA DE TORIJA, cronica del Peñu, OTRA VEZ QUE NOS VINIMOS CON LAS MANOS Y TAMBIEN CON LOS BOLSILLOS LLENOS...

Aunque algunos piensen que es mentira y le pese a quien le pese, EL CLUB ATLETISMO MARCHAMALO nos clasificamos en 4º lugar por equipos, por delante de otros clubs mucho más fuertes y conocidos, y con un presupuesto mucho mayor que el nuestro.

Pero se pudo quedar mucho mejor, ya que nuestros 2 GALGOS mas FEROCES (Mantecas y Peñu) no puntuaron en esta prueba, el primero por problemas mecanicos en el tobillo y yo, el segundo, por problemas técnicos con mi inscripción como club... (pero eso es otra historia)

Para los incredulos tenemos pruebas de ello:

En la carrera nuestro mayor enemigo fue el aire que no paro de soplar con fuerza durante toda la prueba, de un circuito practicamente llano y con un solo paso por un pequeño camino. El circuito era a 2 vueltas y nuevo habiendo eliminado dos grandes cuestas que hubo en ediciones anteriores

La salida era como un embudo terminando en una calle estrecha por lo que me coloqué en la segunda linea de salida para correr con la táctica de las ultimas carreras, salida brusca los primeros 2-2,5 kms (a 3:40-3:45) para conseguir una buena posición de carrera y luego mucha fuerza, resistencia y pelotas para poder  mantener esa posición y no pinchar. En el km 4 me cogio mi amigo David H. y tras aguantarle casi hasta el km 6 le deje ir ya que corría riesgo de desfondarme (ya veremos en la próxima que ocurre). La segunda vuelta la terminé como un toro y casi con ganas de que hubiera habido un par de kms más. Además tuve la mala suerte de tener que parar en el km 9,5 para atarme la zapatilla ya que casi pierdo el chip (aunque para lo que sirvio...).

Otra gran hazaña de los GALLARDOS que metieron a 6 atletas dentro de los 65 primeros, ¡¡¡ enhorabuena a todos !!! y nos vemos en Yunquera

 

 La clasificacion tiene matices, ya que mi chip, en teoria, no funcionó y no estoy todavía en las clasificaciones oficiales, pero ya he relamado a la organización y a los cronometradores y en 1 o 2 días me han dicho que lo solucionarán Genial.

Pos.	Dor	Nombre	Sx	Categoria	PCat	Club	T_Oficial	RitmoK
30	138	FRANCISCO PEÑUELAS SANCHEZ	h	Senior Mas	30	C. A. MARCHAMALO	40:51:00	4:03
41	64	JONATAN FONSECA GONZALEZ	h	Senior Mas	23	C. A. MARCHAMALO	41:45:00	4:10
42	61	JOSE GONZALEZ TARRIZA	h	Senior Mas	24	C. A. MARCHAMALO	41:48:00	4:11
45	187	MIGUEL ANGEL LARIO LóPEZ	h	Senior Mas	26	C. A. MARCHAMALO	41:52:00	4:11
54	262	FELIX ANGEL SOLANO CALVO	h	Vet.A Mas	19	C. A. MARCHAMALO	42:32:00	4:15
63	329	RAUL RODRIGUEZ IZQUIERDO	h	Senior Mas	34	C. A. MARCHAMALO	43:16:00	4:20
102	91	IRVING LOPEZ MURILLO	h	Senior Mas	60	C. A. MARCHAMALO	45:27:00	4:33
103	283	JOSE ANTONIO LOPEZ COMENDADOR	h	Vet.B Mas	9	C. A. MARCHAMALO	45:28:00	4:33
170	292	JESUS MARTINARRIBAS	h	Vet.B Mas	16	C. A. MARCHAMALO	48:47:00	4:53

LA  REAPARICIÓN

Habían pasado 8 meses desde la última vez que me había colgado un dorsal, y el domingo por fín llegó el día que tanto tiempo llevaba esperando. No estaba nervioso en la eterna espera (70 pulsaciones), estaba expectante y ligeramente ansioso, pero sobre todo estaba feliz por poder hacer lo que más me gusta, en la mejor compañía (los compañeros del Club Atletismo Marchamalo) con los mejores espectadores (mi novia y mi hermano) y en un lugar ideal: la ciudad de Sigüenza.

Por fin el gran momento.....PIIIIIIIIII, y a darle caña. El objetivo era disfrutar cada metro y cada segundo de la carrera, sin importarme tiempos, pulsaciones.... Salimos fuertecillos para evitar apretones y resbalones, ya que la salida se encontraba en el parque de la Alameda. Hasta el Km 2 fuí con Jose Antonio e Irving, pero decidí levantar un poco el pié, ya que sabía que la carrera era durilla (eso creíamos, pero.....joer que repechacos....) y mi estado de forma era una incógnita para mí. Después de 1 Km cómodo nos encontramos con las primeras rampas, que me hicieron pasarlo regular, paso por la Catedral, bajada al Castillo y entramos en el pinar para seguir subiendo. Tras beber agua, me voy sintiendo con más fuerzas y voy recuperando posiciones hasta que en la última rampa me pego de nuevo a Irving y Jose Antonio. Los 2 últimos Km rapidísimos con la bajada y los últimos metros por el parque.

Finalmente entro en meta en 46´10´´ en la posición 57 y muy contento por haber vuelto a competir y por las buenas sensaciones que he tenido. Los compañeros bastante bien (como ya ha comentado el Peñu en la entrada anterior). Después ducha, cervecita, comida y visita turística con por la ciudad con Sole y al campo de fútbol a ver a mi hermano.

Proxima parada: Torija.

25/03/2012 SIGÜENZA, crónica de la carrera, ESTA VEZ NO NOS VINIMOS CON LAS MANOS VACIAS...

En esta carrera la cantera del club demostró que viene pisando muy muy fuerte (de tal palo tal astilla, aunque suene mal que lo diga su propio padre), consiguiendo Carlos Peñuelas Retuerta ser el ganador en su categoría ¡¡ Enhorabuena hijo!! dejando el pabellón bien alto y logrando traer un trofeo a las tierras Gallardas

  

MI PEQUEÑO CAMPEÓN, gracias por un día inolvidable.

Los mayores tampoco lo hicimos nada mal metiendo a 4 atletas dentro de los 30 primeros clasificados, en una carrera mucho más dura de lo que parecía en principio, ya que los casi 5 kilometros de subida que había , junto con la excesiva temperatura que hizo y unos tramos empedrazos junto con un trozo del camino de baldosas amarillas robado al mago de OZ, que bordeaban el castillo, castigaron nuestras piernas y pies de un modo desproporcionado. Yo particularmente no tuve demasiados problemas con mi dedillo desprotegido sin su uña (que suerte) 

Nos veremos en Torija y esperemos ser aún más rapidos

 

 

CLASIFICACIÓN

 

Pos.	Dor	Nombre	Sx	Categoria	PCat	Club	T_Oficial	RitmoK
17	70	FRANCISCO PEÑUELAS SANCHEZ	h	Senior Mas	11	C. A. MARCHAMALO	41:13:00	4:07
26	101	MIGUEL ANGEL LARIO LOPEZ	h	Senior Mas	16	C. A. MARCHAMALO	42:19:00	4:14
27	30	JORGE GONZALEZ TARRIZA	h	Senior Mas	17	C. A. MARCHAMALO	42:30:00	4:15
29	150	FELIX ANGEL SOLANO CALVO	h	Vet.A Mas	10	C. A. MARCHAMALO	42:39:00	4:16
55	45	IRVING LOPEZ MURILLO	h	Senior Mas	33	C. A. MARCHAMALO	46:05:00	4:37
56	166	JOSE ANTONIO LOPEZ COMENDADOR	h	Vet.B Mas	4	C. A. MARCHAMALO	46:09:00	4:37
57	47	IVAN MINGUEZ BATANERO	h	Senior Mas	34	C. A. MARCHAMALO	46:10:00	4:37
104	173	JESUS MARTIN ARRIBAS	h	Vet.B Mas	11	C. A. MARCHAMALO	50:12:00	5:01

OTRA VEZ LA PU.... UÑA

La media de Alcala sigue pasando factura. Estaba yo tan contento el miercoles ya con los musculos ya en su sitio colocados y de repente me empieza a molestar una uña; cual es mi sorpresa cuando al tocarla sale un chorro de liquidillo blancucho y me doy cuenta que la uña esta completamente suelta, me la termino de quitar con cuidado y me la curo pero claro, lo divertido fue al ponerme el calcentin que vi todas las estrellas del cielo juntas.
No se si podre participar en Sigüenza y si lo hago no se si podre terminar ya que la bajada por el pinar va a ser muy mala para mis dedillos, a ver que sucede

18-03-2012 Crónica de la II Media Cervantina, por El Peñu

 Otra magnifica actuación de los atletas de Marchamalo en la II media cervantina, una carrera llana y muy muy rápida en la que el viento nos jugo una mala pasada en la segunda vuelta haciandola un poca más dura de lo que ya era. La salida fué muy rápida y saliendo desde la segunda fila pude correr al lado de Chino durante los 3 primeros kilometros luego le deje ir ya que no podía seguirle por miedo a pinchar, la primera vuelta fuí muy comodo aunque el ritmo medio fue alto, a 3:50,  la segunda entre el viento, las 2 calles empedradas y las ampollas que me salieron en los 2 pies fué bastante más complicada y aunque con un poco sufrimiento terminé la carrera yo creo que casi al limite de mis posibilidades; cosa que no pudo hacer Jose Antonio ya que las doliencias que tenía él fueron más serias y tuvo que retirarse sobre el kilometro 16
Chino sobresaliente, yo un notable y Ernesto y Jesus con su ritmo cómodo pero seguro pasamos una bonita mañana en la casa de Cervantes
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Pos.	Dor	Nombre	Sx	PCat	Club	Vta1	Vta2	T_Oficial	RitmoK
57	901	JOSE MANTECA PASCUAL	h		C. A.  MARCHAMALO	37:38	1:16:41	1:20:42	3:49
110	940	FRANCISCO PEÑUELAS SANCHEZ	h		C. A.  MARCHAMALO	38:33	1:19:57	1:24:36	4:00
518	828	ESNESTO CODESIDO GARCIA	h		C. A.  MARCHAMALO	48:54	1:37:25	1:42:22	4:51
607	906	JESUS MARTIN ARRIBAS	h		C. A.  MARCHAMALO	50:03	1:40:57	1:45:47	5:00

 

Media Cervantina

El próximo día 18 de Marzo, 5 atletas de Marchamalo participaremos en la media maraton de Alcala de henares, una carrera muy llana y seguro que muy rapida para poder afianzar y consolidar nuestras marcas personales. Nuestro compañero Jose Mantecas (LA MÁQUINA) intentará romper el tiempo de 1h 20" como preparación y prueba para su participación en el triatlon por equipos en el que muy pronto participarapará. Algun loco de nosotros le intentaremos seguir, pero sabiendo de antemano que ninguno lo conseguirá..., suerte para todos

¿Porque un hombre corre?

"La gente no puede entender por que un hombre corre.
No ven deporte alguno en eso.
Argumentan que le falta el espectáculo y
la emoción del contacto corporal.
Pero el conflicto está allí, mas crudo y desafiante
que ninguna competencia de hombre vs hombre.
Al correr está el hombre contra él mismo,
el más cruel de los oponentes.
Su adversario reside en él, en su habilidad,
con cerebro y corazón para vencerse a sí mismo,
a sus emociones y a su dolor."