13-08-2012, MI PRIMER MARATÓN: 42.195 by PEÑU

Hoy comienzo la preparación especifica para MI PRIMER MARATÓN, que será en Valencia el día 18 de Noviembre.

Hoy terminan los rodajes suaves y amenos de mantenimiento, de este verano en "ralentí" para no perder totalmente la forma y mantenerla por lo menos en un pico bajo.

Hoy comienzo con ilusión unos largos y duros entrenos durante 14 semanas, para poder aguantar e intentar derrotar a esos infinitos 42.195 metros.

Hoy termino con una larga y tensa espera, ya que desde Enero que realicé la inscripción, el tiempo parecía que iba más despacio que de costumbre y yo ya tenía ganas de preparar este mi primer maratón.

Hoy comienzo con miedo, ¿tendré valor para terminar...?, ¿no me lesionaré...?, ¿tendré fuerzas para atravesar el temido muro...?, ¿seré capaz de al tío la vara, quitarle la vara y darle un varazo como hizo Roble en su día...?

Hoy termino de buscar, preparar y adaptar planes de maratón, para por fin llevarlos a cabo.

Hoy comienzo con incertidumbre ¿seré capaz de prepararle bien...?, ¿que tiempo quiero hacer...?, ¿que tiempo puedo hacer...?, ¿que tiempo lograré hacer...?, ¿iré a terminarle o a correrle...?

Hoy termino una etapa pero a la vez comienzo otra..................................................

¡¡ AHORA SÍ !!, PUBLICACIONES ATRASADAS NOVIEMBRE-DICIEMBRE 2.011 by PEÑU

Como este blog nació aproximadamente en enero del 2012, no están en él algunas carreras que disputamos en los meses de noviembre y diciembre del 2011 y las cuales las he narrado en las tres entradas anteriores a esta y son:

27-11-2011 Carrera Ponle freno

11-12-2011 Carrera de Brihuega

18-12-2011 Media maratón de Guadalajarala


Aunque con mucho retraso todo llega.

PUBLICACIONES ATRASADAS 27-11-2011 PONLE FRENO by PEÑU

Después de llevar rodando tranquilamente desde Julio de 2011 para perder peso y recuperar agilidad y figura, un compañero de trabajo llamado Vicente Pastor, al que también le gusta esto de salir a rodar, me informó sobre esta carrera y nos planteamos el participar en ella, ya que no trabajábamos ese finde, teniamos "D".

13.000 Participantes y fue Vicente quien se encargó de recoger los dorsales, perdiendo en ello prácticamente un día entero, para otra edición tendrán que organizarlo mejor pues aquello era un caos.

Era mi primera carrera después del PEQUEÑO parón de 20 AÑOS que he tenido, estaba nervioso e intranquilo ¿ponerme a competir despues de 20 años?... puff, no quería llegar tarde, la carrera en Madrid, a las 9:00 AM, quedé con Vicente para salir de Guada a las 7:00 para ir sobrados, me levanté a las 5:30 para organizarlo todo ya que mi familia no se quería perder esta mi primera carrera, y claro son muchas cosas...

13.000 Participantes y creo que nos colocamos en la linea de salida alrededor de entre las posiciones 8.000 y 9.000, +/- con un margen de error de 1 ó 2 posiciones...

Además de Vicente también vino con nosotros su mujer, que realizaría la carrera de 5.000 metros y nosotros la de 10.000.

Mientras me sentía como sardina en lata entre tanta multitud de camisetas verdes, sin más dilación, dieron el pistoletazo de salida, pero hasta 5 minutos más tarde no conseguimos pasar por el arco de salida donde se activaría nuestro chip.

Tal era la cantidad de gente que en los primeros 200 metros ya perdí de vista a Vicente, que acompañaría a su mujer en los 4.000 metros en los que coincidían las dos carreras, para luego ya realizar la suya propiamente dicha.

Me encontré muy bien más de lo que esperaba y por supuesto que ya no recordaba esa CHISPA, esa sensación tan ETÉREA que te da una competición frente a un entreno, era mi primera carrera y paracía que llevaba corriendo toda la vida. Eramos 13.000 y mi planteamiento era que si llegaba entre los 5.000 y 8.000 primeros la carrera habría sido un éxito, pero claro, esto no era una carrera, era prueba de HABILIDAD Y OBSTÁCULOS, donde tenías que ir esquivando a la gente para no tropezarte con ellos, adelantando y rebasando por ambos lados, con cuidado de no chocarte, con cuidado que no te tirasen, saliéndote a las aceras y los laterales de las calles para poder correr un rato sin tener que pensar a ese por donde le adelanto y cuando...

Terminé tan contento y no demasiado agotado que les regalé un beso a mi familia poco antes de entrar a meta.

Mi alegría vino al ver la clasificación, donde ví que terminé en el puesto 1.326 con un tiempo de 44:11, mucho mejor que en mis mejores sueños, además resulta todo un mérito y una gran hazaña el tener que adelantar a más de 7.000 personas dentro de una carrera. Mi pequeño escudero tampoco faltó a esta cita, bien abrigado, ya que el frío apretaba, y como no haciendo lo que papa...

Puesto	Nombre	Tiempo
1326	FRANCISCO PEÑUELAS SANCHEZ	44:11
4300	VICENTE PASTOR AYUSO	50:53

Pero las alegrías no terminarían ahí, ya que  me esperaba otra buena noticia, mi primera carrera genial, esa ya estaba claro; pero además cual sería mi sorpresa cuando al llegar a meta y recuperar el aliento me darían una increíble noticia: que poco antes de la salida de esta carrera "NACÍA DANIEL"  (Mi Ahijado), el hijo de mis mejores amigos y del cual voy a ser su padrino, un niño muy esperado y que se hizo además muchísimo de rogar hasta que por fin llegó.

Sin dudar nada y después de unos brebes estiramientos, todavía con la cabeza y el corazón calientes por la gran noticia y con ropa deportiva y sin ducharme ni nada, (que se le va hacer...)  nos dirigimos al hospital para conocer al pequeño Daniel y dar un fuerte abrazo a esos padres tan felices.

PLUBLICACIONES ATRASADAS 11-12-2011, BRIHUEGA by PEÑU

BRIHUEGA, Mi segunda carrera y 1ª del III Circuito provincial

Que se puede decir de esta carrera..., se puede decir que estaba tan ilusionado que no me importó dormir solamente "2 HORAS", ya que el sábado trabajé de noche y salí del curro a las 7:00 AM..., se puede decir que fué la primera carrera en la que participó mi pequeño escudero y se puede decir que su cara de satisfacción revelaba tantas cosas que no se podrían enumerar...

Se puede decir que no sabía cual era el recorrido..., se puede decir que depues de subir casi tres kilometros al comenzar la carrera habiendo dormido 2 horas, se podría haber dicho que pense en abandar, pero no fue así, "...YA QUE DE MARCHAMALO Y FLOJO; NO LO PARE MADRE..."

Se puede decir que al llegar al llano, a lo lejos, ví una camiseta de un muchacho que ponía en la espalda algo de Marchamalo, se puede decir que intenté alcanzarlé para ver quien era y se puede decir que no lo conseguí...

Se puede decir que la bajada a Villaviciosa era dura, se puede decir que me preguntaba porque los que la subían lo hacían tan despacio y con tan malas caras y se puede decir que tenían toda la razón en hacerlo pues mucho cuidadín con ese CUESTÓN...

Se puede decir que en el llano ya de vuelta otra vez para Brihuega, me adelantó una chica a la velocidad del rayo..., se puede decir que intenté seguir a su lado y a su ritmo y se puede decir que no lo conseguí de nuevo..., lo que si se puede decir, es que esta chica era Henar del C.A. Alovera y ahora depues de haber corrido varias carreras con ella puedo decir que es muy buena atleta y habitual de los podium, y desde aquí también se puede decir que la mando un saludo.

Se puede decir que la bajada hasta Brihuega la hice descontrolado y zapateando y se puede decir que por más que intentaba bajar más despacio y algo más acompasado no lo conseguía.

Se puede decir que llegué muy cansado y casi agotado, pero por lo que os voy a decir a continuación mereció la pena este gran esfuerzo.

   
Se puede decir que en esta carrera conocí a parte de los integrantes  del Club Atletismo Marchamalo y después de entablar una pequeña conversación, me invitaron a entrenar con ellos y fué a partir de este momento se podría decir, donde comencé a entrenar y progresar junto a ellos, haciéndome miembro activo de este PEQUEÑO y a la vez GRANDE, Club de desportistas y amigos.

Pos.	Nombre	Categoria	Club	Tiempo	RitmoK
51	JORGE GONZALEZ TARRIZA	Senior Mas	C. A. MARCHAMALO	49:11	4:05
70	FRANCISCO PEÑUELAS SANCHEZ	Senior Mas	C. A. MARCHAMALO	50:35	4:12
85	JOSE ANTONIO LOPEZ COMENDADOR	Vet.B Mas	C. A. MARCHAMALO	51:36	4:18
163	ERNESTO CODESIDO GARCIA	Senior Mas	C. A. MARCHAMALO	57:12	4:46
209	JESUS MARTIN ARRIBAS	Vet.B Mas	C. A. MARCHAMALO	1:00:11	5:00

PUBLICACIONES ATRASADAS 18-12-2011 MEDIA MARATON DE GUADALAJARA by PEÑU

Mi primera MEDIA MARATON, tenía algo de miedo y estaba nervioso y preocupado de no poder terminarla (nunca habia corrido tanto), además los comentarios de la gente de la dureza de esta prueba, tampoco ayudaban mucho ..., os recuerdo que hace simplemente un mes salia rodar yo solo tranquilamente, y hoy estoy a aquí, perteneciendo a un Club y para competir en esta, mi primera media maratón.  

En esta carrera participarón tres de mis compañeros de mi ya actual Club, los cuales antes de la salida me dieron consejos y recomendaciones ya que ellos tenían experiencia de sobra en este tipo de distancias.

El recorrido, dos vueltas casi iguales a la ciudad de Guadalajara en un circuito que no destacaba principalmente por su llanura, sino por una innumerable sucesión de tobagones, con sus SUBES y con sus BAJAS...

Por respeto hacia los demás  me coloqué en una discreta décima línea de salida. La salida fue genial y la realicé tan rápido, que a mi familia les cogió por sorpresa y no les dió ni tiempo a sacarme una foto la primera vez que pasé junto a ellos, ya que no se esperaban que realizará una salida en tan buena posición (en realidad yo tampoco lo pensaba...), sobre el puesto 50 +/- me coloqué en el primer kilómetro 

Hasta el kilómetro 3 una sucesión de varios atletas me adelantaron a tal velocidad, que no se me pasó por la cabeza el continuar con ellos, hasta que el dorsal 336 (Nando, del Alcala 8:30) me adelantó a un ritmo un poquitín superior al mío, yo subí ese poquitín mi ritmo y me puse en paralelo con él.

Tan cómodo me encontré, que los siguientes 18 kilómetros los haría junto a él, en varias ocasiones incluso hablamos de cosas banales y tan agusto me sentía que a veces, que mi cabeza se preguntaba si estaba compitiendo o estaba rodando con un amigo..., pero claro luego vienen los cuestones y te hacen volver a la realidad de golpe.

La primera vez que subí la Avenida de Barcelona, pensé que no sería capaz de subirla una segunda vez, pero gratamente me equivoqué y aunque más despacio que la primera vez, pero pude subirla, también mi inexperiencia en este tipo de pruebas me hizo no tomar agua en los avituallamientos, ya que como hacia frio y no tenía sed, para que iba a beber..., esto ahora no me ocurriría.

Los últimos 3 kilómetros se me hicieron eternos, desde que terminó la bajada de Clara Campoamor fuí penando hasta la glorieta de la Bicicleta y de esta, otra vez penando aún más hasta la glorieta de Hispanoamerica.

Tenía la intención de dejar que entrara Nando antes que yo si llegasemos juntos, pero no hizo falta, ya que en la bajadilla antes de entrar a la Fuente la Niña estiró la zancada y se marchó, yo no pude estirarla más, ya que iba a tope...y echando un pie tras otro como podía...

Mi primera entrada a meta en unas pistas de atletismo, que sensación tan bonita, y aunque me sorpredió que las gradas estaban practicamente vacias, quien tenían que estar allí, estaban, mi familia a pie de pista, animándome y apoyándome en estos últimos 400 metros de mi primera media maratón (me pareció tan larga esta vuelta al estadio como si estuvira dando una vuelta a un circuito de Formula 1). 

Cuando volví a ver a Nando (aún sin aliento) nos dimos y fuerte apretón de manos y golpecito en la espalda, no hicieron falta palabras, ya que con ese gesto cada uno sabía lo que le quería decir el otro...

En las clasificaciones hubo algún error, pero eso es otra historia.

Tuvo Nando un gesto muy bonito ya que en una de las ocasiones que le choque la mano a mi hijo, él también hizo lo mismo.

La anecdota vino cuando el spiker vió mi dorsal antes de que yo entrara a meta y dijo mi nombre por megafonía, preguntándose que porqué Francisco Peñuelas traía esa sonrisa según llegaba a meta, y las razones eran dos muy sencillas: una que mi mujer me estaba haciendo una foto y la otra era que mi satisfacción y alegría eran tan grandes por haber terminado esta mi primera media maraton y con un tiempo de 1:30:44, que mi cara no podía esconder ese sentimiento.
                                                                                                                    

Quiero agradecer y la vez pedir disculpas a mi familia, ya que para aimarme y darme fuerzas en mi primera media maraton, ellos también corrieron lo suyo, desde la Fuente la Niña a Bejanque, otra vez a la Fuente la niña, otra vez a Bejanque y ya por última vez a la Fuente la Niña, para ver mi entrada en meta a pie de pista.

Quiero agradecer desde aquí también a Nando el que me dejara acompañarle casi durante 18 largos kilómetros, animándome y ayudándome en algunas ocasiones y hasta hablando y comentando cosas en otras, ya que la carrera si se puede decir, se me hizo un poco más amena.

Tambien quiero dar las gracias a Juanma (PEP), un compañero del curro que trabajo por mí esa tarde, ya que yo no hubiera podido hacerlo al terminar reventado de esta dura, pero a la vez bonita  mi primera media maraton.

Pos.	Nombre	Categoria	Club	Tiempo
21	JOSE MARIA MANTECA PASCUAL	Senior Mas	C. A. MARCHAMALO	1:21:15
67	FRANCISCO PEÑUELAS SANCHEZ	Senior Mas	C. A. MARCHAMALO	1:30:44
114	MIGUEL ANGEL LARIO LóPEZ	Senior Mas	C. A. MARCHAMALO	1:34:46
160	RAUL RODRIGUEZ IZQUIERDO	Senior Mas	C. A. MARCHAMALO	1:37:40

21-07-12 TRIATLÓN DE PÁLMACES, CRÓNICA DE IVÁN

Despues de mi ausencia del año pasado, me presentaba en el que para mi es el triatlón mas bonito que he tenido el placer de realizar, no se si por las distancias (1.8-60-12), por el entorno (el pueblo de Palmaces) o por su dureza (duros recorridos y más de 33 grados a la sombra….).

PREVIA

Tras una hora de viaje nos presentamos Jose Antonio y yo en Palmaces, recogida de dorsal, saludos a los compis del Triatlon Guadalajara. Volvemos al coche y a preparar las cosas para bajar a la T1 que está en el pantano (Jose Antonio no paraba de mirar bicis…. ¡¡¡Mira esa que máquina!!!....jejeje).

Bajamos a la T1 a colocar el material y cuando enciendo el Garmin…batería baja. Joder que mal tener que ir sin referencias de tiempo ni pulsaciones, bueno no pasa nada a hacer caso a mi cuerpo y a correr por sensaciones.

AGUA

Caliento con Manuel Trijueque y a colocarnos en zona de salida, tras unos momentos de tension……PIIIIIIIII…..

                                                  Comienzo de la prueba, a hacerse hueco para poder nadar….

Me coloco en la zona izquierda para no recibir muchos golpes (prefiero hacer unos metros de más y nadar a gusto). Puedo nadar cómodo, a buen ritmo, después de 200 metros me voy cruzando para coger la zona central. Cojo una buena posición y empiezo a pasar a mucha gente sin mucho esfuerzo. Adelanto a muchos triatletas alcarreños que tienen menos nivel que yo en el agua (joder!!! Si me hubiera colocado bien en la salida….). Giramos la primera boya, que está a unos 600 metros y ya con mucho espacio para nadar empiezo a apretar un poco, adelantando a unos cuantos triatletas más, hasta que me coloco al lado de un triatleta que va de color rosa y al ver que tiene buena técnica y que se orienta bastante bien decido ponerme a su lado (me fijo bien, porque el del mono rosa era Gustavo Rodriguez….quien iba a ganar la prueba). Nos acercamos al final y al ponerme de pie veo delante a un compañero del club que nada bastante bien asique me quedo contento con la natacion que he hecho.

Salida del agua con el futuro ganador de la prueba….si doy pedales como el y corro como el puedo ser campeon…jajajaja

BICI

Hago la transición tranquilamente y mientras me estoy cambiando oigo a la gente animar y a Jose Antonio “muy bien Ivan, puesto 40”.

Monto en la bici y a por mi calvario particular. El recorrido comienza con una zona de repechos de unos 7 Km, comienzo con mucha cadencia para evitar calambres y mi sorpresa es que me adelantan pocos triatletas (conté 4 o 5 en esos 7 kilometros cuando otros años eran más de 20), trago de isotónica que casi me hace vomitar….es isotónica o es caldo????

Llegamos a la zona de toboganes con el viento de cara y con ligero ascenso hasta Atienza. Sigo bien, me van adelantando pero muy poco a poco, incluso soy capaz de seguir el ritmo de algunos compañeros que son mucho mas fuertes que yo en la bici asique la moral está por las nubes aunque tengo algo de incertidumbre porque al ir sin el Garmin…

Punto de giro en Atienza y a volar con el aire de culo y ligera bajada. Pasan más de 20 Km y no me ha adelantado nadie hasta que en el desvio hacia Palmaces me pasan 3 o 4 triatletas ya que decido levantar un poco el pie para soltar piernas y poder correr decentemente.

CARRERA

Llego a la T2, miro el reloj de la zona de meta y cuando veo 2h15´ no me lo creo…voy genial. Transición rapidísima y a correr. La primera vuelta decido hacerla reservando un poco, porque con el calor y las cuestas hay que tener mucho cuidado. Mantengo mi posición, ni adelanto ni me adelantan (bueno, solo me doblan los primeros que ya están en la segunda vuelta), giro en la presa y a subir 3 Km, bajo un poquito el ritmo pero voy bastante bien. Al paso por la zona de meta vuelvo a mirar el reloj y veo 2h44´. Voy genial, he hecho la primera vuelta en unos 29´, subidon de moral y a por la segunda vuelta.

      

Bajada hasta la presa y ya solo quedan 3Km…pero cuando giro y empiezo a subir, noto que las fuerzas ya están justas a pesar de que me he ido alimentando bien. Aprieto los dientes y a darlo todo, intentando mantener la posición, dos ultimos repechos, entrada en el pueblo y me adelanta Fran Manteca, intento seguirle, última curva y entro en meta bajando de 3h 15´……

CONCLUSION

Me voy con la sensación de haber hecho el mejor triatlón de mi corta carrera, pués he bajado mi tiempo en más de 15´ además las sensaciones han sido buenas en todo momento, a pesar de que he sido más valiente que en otras ocasiones y he ido reservando muy poco.

Natación: 26´42´´ (a 1´29´´ los 100m)   parcial 45

T1-Bici-T2:  1h49´34´´ (a más de 32Km/h)  parcial 134

Carrera: 58´27´´ (a 4´37´´ el Km) parcial 103

Total: 3h 14´ 43´´  posición 89 de 226 participantes.


Enlace con la clasificacion general:

http://www.triatlondeguadalajara.es/palmaces/2012/clasificacion/Clasif_General.pdf

Espero que en 2013 estemos unos cuantos del club atletismo Marchamalo el la linea de salida…….

Iván Minguez Batanero

21-07-12 LA NOBLEZA Y HONESTIDAD GALLARDA, TRIUNFAN EN CENDEJAS DE ENMEDIO, by PEÑU

Ya está la clasificación incorporada en esta entrada.

Nos volvimos para casa con las manos y con los estomagos llenos, además sucedieron tantas cosas dentro la carrera como en sus aledaños que no sé por donde empezar esta crónica...seguramente será un poco larga.

Después de una hora de viaje llegamos tres valientes Gallardos a este pueblecito que estaba disfrutando de sus fiestas y que organizaba una de las carreras con más solera de la provincia, ya que era su XXVI edición.

Reconforta siempre el saber que todo el mundo esta agusto, y que mejor forma que mientras yo calentaba con mis compañeros, mi pequeño escudero disfrutaba de la fiesta de la espuma con un aclarado final en el pilón.









No encuentro palabras para definir el tremendo calor y la dureza de las cuestas de esta carrera, menos mal que hubo 4 ó 5 avituallamientos  y no sé como disfruté más de ellos, si mojándome la garganta, tragándome el agua o echándomela por encima... (pobre del que le toque recoger todas esas botellas, y yo sé quien es...)

Practicamente toda la carrera por caminos (como me gusta a mi), el único asfalto que pisamos fue para atravesar Cendejas de la Torre y en la salida y llegada a Cendejas de Enmedio, era como correr en casa, de Cendejas de Enmedio a Cendejas del Padrastro y vuelta a Cendejas de Enmedio, era como el camino de Perdigote o el del Cementerio, la subida a Cendejas de la Torre, algo similar al Mortirolo y la bajada final a Cendejas de Enmedio, una mezcla entre la bajada al Parque fluvial y la bajada de la cuesta el Caballo.

La salida la disputamos 70 valientes y en esta ocasión fue menos dura que las últimas veces, haciendo el primer kilómetro a 3:41 y aunque no era un ritmo demasiado exigente, ya en el kilómetro 1 se formó un grupo de 5 corredores (que seriamos los 5 que llegaríamos primero a meta), en el kilómetro 2,5 los 3 primeros se nos  escaparon y yo compartí la carrera con Armando, del Club Maratón Guadalajara desde la salida hasta el kilómetro 6, donde se marchó a dar caza al tercero.

AQUÍ VENÍA DE CHOCAR LA MANO A MI HIJO

Como a falta de un kilómetro para la meta, Armando iba 3º, a 50 metros de él iba el 4º y a 20 metros de este iba yo el 5º, y aquí vino EL ERROR, en un cruce de caminos y sin tener referencias visuales del 1º y el 2º, dudamos y nos equivocamos fuimos a la derecha y era para la izquierda, pero al poco rato nos dimos cuenta y corregimos la dirección, Armando recuperó su 3ª posición, el 4º se quedó tan descolocado, confuso y perdido por lo ocurrido que no volvió a coger ritmo ocupando yo injustamente su 4º puesto, y como un Gallardo ante todo, es un soldado Noble y no un Cobarde, me pareció un acto de cobardía, deshonesto y poco deportivo entrar a la meta en una posición que no me correspondía, por una mala señalización en un cruce de caminos, así que me paré a un metro antes de cruzar la meta y sin aliento y como pude, expliqué a la organización lo sucedido ante el revuelo, desconcierto y estupefacción de todos ( ¿porqué no entra?, ¿que pasa?, se preguntaban al mismo tiempo me ofrecían bebidas y se preocupaban por mí, ya que de tal esfuerzo me estaba tambaleando). Y así fué, esperé hasta que llegó el 4º clasificado real de la prueba, le deje pasar y después de él entré yo en el 5º lugar que me correspondía (esta espera se me hizo eterna y como consecuencía de ello en la clasificación oficial mi tiempo será casi 2:00 más que mi tiempo real, que fue el que estuve allí parado esperando para poder entrar).


No sé si este suceso tuvo algo que ver, el caso que después de entrar a meta creo que tuve un pequeño corte de digestión y no paré de devolver y no me recuperé hasta que se me vació por completo el estomago de liquidos. Que luego llenaría con cerveza bien fresquita mientras que a la vez se me refrescaban los pies en el pilón (y no sería la primera vez...) en el que anteriormente se refrescó mi hijo.

 Cuando se encuentran cuestas de tal calibre compitiendo como las de Cendejas, sólo se le pasa por la cabeza a uno el acordarse de los entrenos de Felix Angel en cuesta, y darle las gracias por ellos.

Nos dimos una duchita en una zona un tanto rústica habilitada para ello, para después recoger mi trofeo (ya que daban a los 5 primeros), eso sí, una forma muy peculiar de entrega de trofeos.

Había una mesa llena de trofeos, decían tu nombre por megafonía, mientras te daban la mano y la enhorabuena, la banda de música entonaba una canción, y después de todo esto, te daban a elegir que cogieras el trofeo que más te gustara de los que había en la mesa...

Los que están acostumbrados en casi todas las carreras a ganar trofeos y ya no saben que hacer con ellos,  uno más, no es muy importante, pero para mí ,este trofeo me supuso la recompensa perfecta, a esta dura, primera temporada mía dentro del mundo del running.

Mis compañeros de equipo, Emiliano y Jesus, realizaron una buena carrera llegando a meta en muy buena posición.

Pos.	Nombre	Categoria	Club	Tiempo
5	FRANCISCO PEÑUELAS SANCHEZ	Senior Mas	C. A. MARCHAMALO	40:15
39	EMILIANO RECIO PICAZO	Vet.A Mas	C. A. MARCHAMALO	51:04
40	JESUS MARTIN ARRIBAS	Vet.B Mas	C. A. MARCHAMALO	51:47

ENLACE CON LA CLASIFICACIÓN GENERAL:

http://www.elpicoverde.es/attachments/File/CROSS%202012/clasificacion%20conjunta.pdf


Después de la entrega de trofeos hubo un sorteo de regalos (por el numero de dorsal) donde más de la mitad de los participantes se llevaron su regalo y a continuación de esto y para reponer fuerzas se nos ofreció un pequeño ágape, donde no faltó comida ni bebida, tanto para los participantes, como para sus acompañantes.


Y para finalizar una tarde maravillosa, Miguel y su familia (buenos amigos del C. A. Marchamalo) nos invitaron a cenar a su bodega, donde más tarde vendrían también los hermanos Sanz Ortega con sus familias, creo que también estaba la primera fémina clasificada en la carrera, familiares de Miguel y unas cuantas personas más, donde pasamos una agradable velada compartiendo mesa y conversación, y donde no faltaron tampoco el buen vino y la buena comida.


Desde aquí quiero dar las gracias a Miguel y a su familia por hacernos sentir como en casa y también agradecer, ya que aún no lo he hecho, a Fernando y a Lola por acompañarme a esta carrera, como a tantas otras.

Es increible que un pueblo tan pequeño pueda organizar a la perfección una carrera como esta, a la que no le faltó de nada, os merecéis un 10.

El próximo año, haré todo lo posible por volver a luchar en tierras de CENDEJAS...

OBJETIVOS TEMPORADA 2012-2013 Y MAS RESULTADOS DE JUNIO by PEÑU

Tambien felicitar a los compañeros Gallardos que fueron en representación del club a Villanueva el 17 de Junio, donde disfrutaron un montón rebanando cabezas y la vez perdiendo las suyas.


Pos.
Nombre
Sx
Categoria
Club
T_Oficial
RitmoK

49
JORGE GONZALEZ TARRIZA
h
Senior Mas
C. A. MARCHAMALO
40:41:00
4:04

50
JONATAN FONSECA GONZALEZ
h
Senior Mas
C. A. MARCHAMALO
40:42:00
4:04

57
MIGUEL ANGEL LARIO LóPEZ
h
Senior Mas
C. A. MARCHAMALO
41:03:00
4:06

93
IVAN MINGUEZ BATANERO
h
Senior Mas
C. A. MARCHAMALO
42:39:00
4:16



Enlace con la clasificación completa:
https://docs.google.com/file/d/0B3VYkAmP2wSBMWtYY3ltTlZMRjQ/edit?pli=1



OBJETIVO 2012-2013

El otro día cuando me incorporé de nuevo a los entrenos, mis compañeros me dieron una gran alegría al comunicarme, que +/- 7 atletas de nuestro pequeño club de 13 VALIENTES, nos vamos a preparar y a participar en la "MARATÓN de Madrid 2013" (para muchos de nosotros va ser nuestra primera carrera en esta dura disciplina), e interaremos que este hecho no nos impida participar en el circuito provincial y demás pruebas que hemos relaizado este año.

Temblad maratonianos del mundo que este años los Gallardos en su temporada "VIKINGA", vamos a por todas y daremos mucho de que hablar...

Lo que si os pido a los que participeis en la maraton, es que me narreis alguna crónica vuestra personal (tranquilos que yo las publico) con vuestras sensaciones, pensamientos, chistes y bromas, dolencias y miedos que seguro que tendremos todos a medida del paso de los 42.195 metros.